콜레스테롤은 심장 질환으로 진단받을 때까지 증상을 보이지 않는 것으로 알려진 침묵하는 살인자입니다. 따라서 심혈관 건강을 형성하는 핵심 요소들을 관리하는 것이 중요합니다. 의사들은 녹차, 두유 및 석류 주스를 정기적으로 섭취하면 나쁜 콜레스테롤 또는 LDL 수치를 크게 낮출 수 있다고 합니다. 이들이 어떻게 작용하는지 알아보세요. 고 콜레스테롤 수치는 심장 질환 위험을 크게 증가시킬 수 있으며, 방치하면 치명적일 수 있습니다. 따라서 나쁜 콜레스테롤인 LDL을 유지하기 위해 건강한 식습관과 라이프스타일을 유지하는 것이 중요합니다. 건강 전문가들은 건강한 식습관과 함께 면역력을 향상하는 건강한 음료로 콜레스테롤 수치를 제어할 수 있다고 말합니다. 의사들은 콜레스테롤을 체크하는 것이 매우 중요하며, 나쁜 콜..